در این مقاله توضیح داده می شود که چرا این ماده غذایی فوق العاده برای شما مناسب است. کلم برای مدتی مورد توجه قرار داشت و هم اکنون جست و جوی هشتگ کلم در اینستاگرام بیش از 3.6 میلیون بازخورد دارد. به همراه سیل بی پایانی از اسموتی ها و اَب میوه های سبز رنگ، شما تیشرت ها و کلاه های ورزشی فعالان سلامت را پیدا خواهید کرد که با افتخار جملاتی مثل "آره، کلم" را نمایش می دهند. یک جنبش طرفدار کلم به وضوح پدیدار شده است. اما اَیا کلم واقعا مطابق با وضعیت فوق العاده غذایی آن است؟ جواب این است: شرط می بندید!

در این جا 7 مزیت چشمگیر اَن و برخی از روش های آسان برای ترکیب کلم در رژیم غذایی شما، فراتر از سالاد ها و اسموتی ها وجود دارد.

ادامه مطلب


مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین ارسال ها

موسسه خیریه سگال

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

دانلود آهنگ کانی‌چاوْ معزالسلطان وبلاگ گنج آموز فابریکالا یا صاحب الزمان مهاجرت به کانادا فعالیت های روزانه آموزشی کلاس 7/2 لیموترش شفااااف دیپ درس سـایه‌ی سفید